http://smooche.chaletweb.jp/inspiring/ スターダストプロモーション オフィシャルトレーナー Micacoのインスパリング・エクササイズ ja 2012-05-20T02:40:42+09:00 http://smooche.chaletweb.jp/inspiring/index.php?ID=416 こんにちは！というかかなりお久しぶりですみません(>_ Micaco 2012-05-13T16:23:03+09:00 http://smooche.chaletweb.jp/inspiring/index.php?ID=415 こんにちは！ここの所忙しく、時間に追われる毎日(*_*)でも、ワンちゃん達散歩に連れて行かないと可哀想だし(;o;)もっと、子供や仕事が落ち着いてから飼えばよかった・・・と後悔する事もありますが、お散歩も気分転換になるのかな。ずっと枯れ枝だった木々が新芽をつけ、いつも見ている景色が変わりました。あり達も巣穴から出て来たようだし。四季がある日本は、本当に素敵なんだなぁ。と改めて感じました(^O^)今日も１日頑張ろ！！ Micaco 2012-04-20T11:01:53+09:00 http://smooche.chaletweb.jp/inspiring/index.php?ID=414 こんにちは！昨夜長男くんがブラジルから16日ぶりに帰ってきました(^O^)あちらで高熱を出し、病院のお世話にもなったりで大変だったようです。私は久々に会えたのが嬉しくて、嬉しくて抱きつきたいのに、長男くんより大人びてしまい(;_;)高校から海外に行きたい！なんて言い出しているし(;_;)でも、彼にとってはいい経験になったようです(^O^)お土産は、なぜか莫大なチョコレートでした。 Micaco 2012-04-06T13:49:55+09:00 http://smooche.chaletweb.jp/inspiring/index.php?ID=413 おはようございます！ワンちゃんの散歩に来ている公園。桜が咲きました(^O^) Micaco 2012-04-05T10:00:05+09:00 http://smooche.chaletweb.jp/inspiring/index.php?ID=412 おはようございます！今朝の電車は、新しいスーツを来た新入生らしい人達が沢山います。春が来た！という感じで気持ちもウキウキします(^O^) 今日は最近お気に入りのクレンジングを紹介します。「洗い上がりがしっとり」というフレーズに惹かれ、色々なクレンジングをためしましたが、どれも洗いたては乾燥が気になりました。そんな中、この「YONKA」のクレンジングは本当にしっとり！これ1本でクレンジング・洗顔がすむのも助かります。春はお肌が荒れるので、しっかりスキンケアを(^O^)先日、カメラマンさんがドキッ(O.O;)と... Micaco 2012-04-03T09:02:13+09:00 http://smooche.chaletweb.jp/inspiring/index.php?ID=411 こんにちは！今日はディズニーランドに来ています。 両親・弟家族・私・次男くんの大人数。長男くんは、只今サッカーでブラジルに行ってます。 一度も連絡をよこさず、寂しいものです(;o;)やはりディズニーランドは凄い！！・・・人が(;o;)全ての乗り物が2〜3時間待ち。待つのが嫌いな私と次男くんは、食べ物に走り１日食べっぱなし。体重計が怖い(@_@) Micaco 2012-03-26T17:15:54+09:00 http://smooche.chaletweb.jp/inspiring/index.php?ID=410 こんばんは！今、名古屋の帰りです。新ショーツが、明日３月１５日(木)からデビューします。そこで今日は、名古屋のテレビ局に収録に行ってきました。ニューバージョンのショーツの一番のお勧めは・大転子を押さえるようにハイパワーネットが付いたところ！「大転子」とは骨盤の横にある大腿骨の外側の突起部分。ここが出てくると、O脚になったり、骨盤が開いたり下半身がデップリしてきてしまいます。この機能が付いた事により、よりいっそう下半身をスッキリみせる事が出来るようになりました。後は、引き締めたいお腹やヒップ部分のパワーネット... Micaco 2012-03-14T21:24:07+09:00 http://smooche.chaletweb.jp/inspiring/index.php?ID=409 こんにちは！今日は暖かい1日でしたね(^O^)最近、忙しさと体調を崩したので、散歩に連れてきてあげれず、5日ぶりのお散歩です。やはり、ワンちゃんも外に出ないとストレスがたまるのでしょうね(@_@)さっきからずっと走っています。私もワンちゃんが遊んでいる間、ウォーキングでもしてよ！ Micaco 2012-03-07T16:51:47+09:00 http://smooche.chaletweb.jp/inspiring/index.php?ID=408 おはようございます！今日は日帰りで大阪です。車内はとても乾燥しているので、目元には韓国で大量買いしてきた目元用パックをはり、マスクを付け、シルクの手袋をはめ、乾燥対策完璧です(^O^)最近睡眠時間が少ないので、大阪までお休みタイム。お休みなさいー。 Micaco 2012-02-23T09:27:07+09:00 http://smooche.chaletweb.jp/inspiring/index.php?ID=407 こんばんは！今日はバレンタイン(^O^)愛しの息子の為にケーキとチョコを買って家路に向かっています。「今日はバレンタインだから、美味しい物買ってまっすぐ帰ってくるからね(^O^)」の私の言葉に嬉しそうにしてた息子。いつまで、嬉しがってくれるのかな？彼女などできたら、家にもいないんだろうなぁ。ずっと家に居られるのもこまるけど・・・ Micaco 2012-02-14T17:58:30+09:00